Juan Carlos va ser un dels jugadors decisius a la final de la Copa d’Europa de Wembley i va formar part de l’anomenat 'Dream Team' que va ser capaç d’emportar-se quatre Lligues consecutives. Era molt ràpid i per això l’anomenaven 'el llebrer'; jugava sobretot com a lateral esquerra, i era un eficaç marcador. Va ser imprescindible en les dues primeres temporades al club, però va tenir més competència pel seu lloc en la tercera, amb l’arribada de Sergi Barjuan al primer equip. Va guanyar la Lliga les tres temporades que va vestir de blaugrana. 

Defensa format a les categories inferiors del Valladolid. Va arribar al club procedent d’un Atlètic de Madrid campió de Copa l’any 1991. La seva rapidesa i rigor defensiu el va fer encaixar com un guant als onzes de Johan Cruyff. Lateral que pujava la banda amb rapidesa fent d’extrem en atac i tancant molt bé la part esquerra del camp quan tocava defensar. Va debutar amb el Barça en un partit a al Camp Nou contra el Saragossa, que es va decantar pels locals per 3 gols a 1. Va formar part de la defensa històrica de la final de Wembley al costat de Ferrer, Nando i Koeman. El seu darrer partit com a blaugrana va ser el maig del 1994. El Barça es va desfer de l’Sporting de Gijón al Camp Nou per 4 gols a 0. Després d’una temporada amb menys continuïtat a l’equip, va marxar al València, on s’hi va estar només una temporada. El Valladolid va ser on va disputar les últimes quatre temporades com a futbolista professional.  

Palmarès:

3 Lligues (1991-1992, 1992-1993, 1993-1994)

1 Copa d’Europa (1991-1992)

1 Supercopa d’Europa (1992-1993)

2 Supercopes d’Espanya (1991-1992 i 1992-1993)