Normativa Marxa Culer

Reglament

A través del següent link enllaçaràs a un document amb tota la informació sobre el reglament de la Caminada.

Fer la inscripció a la caminada comporta acceptar aquest reglament i per tant és important que el llegiu amb deteniment.

Consells de seguretat

Durant la Caminada

• En cas de patir o presenciar una situació mèdica greu truqueu al 112 per rebre assistència i doneu les coordenades que us facilita el GPS.
• No és aconsellable anar sol, sobretot de nit:  En trams amb escassa o nul·la cobertura telefònica o si no porteu cap element de localització (telèfon mòbil o similar)
• En cas de patir o presenciar una situació mèdica greu i extrema: Truqueu al 112 per rebre assistència i a l’organització del FC Barcelona per informar de l’incident i faciliteu informació sobre la vostra localització. Els telèfons de contacte son: 615875562 / 615875960 / 615875602

Per orientar-se bé

• Com poder facilitar informació sobre la localització
  - Porteu dispositiu amb GPS (GPS dedicat o mòbil d’última generació) per facilitar la localització exacta (consultar la informació específica per a cada dispositiu).
  - Doneu referències de quin és l’últim control/avituallament que heu passat.
  - Fixeu-vos en l’hora en què heu passat l’últim control/avituallament per poder calcular quina distància heu recorregut des d’aquest punt.
  - Utilitzeu referències: poblacions properes, cases, turons, formacions rocoses, carreteres, etc.
  
  
• Eines per evitar perdre’s
  - Familiaritzeu-vos amb el recorregut, ja sigui físicament o de manera electrònica amb el track. En tot moment estigueu atents a les marques del camí. Si passeu molta estona sense veure’n cap, feu marxa enrere fins a trobar-ne una.
  - Porteu un mapa del recorregut, brúixola i rellotge.
  - Seguiu puntualment les instruccions que us doni l’organització del FC Barcelona.

Dades pràctiques

•  Material
  - En el moment de la recollida del dorsal cada participant rebrà la samarreta de la Marxa. La informació del recorregut i la localització i hora d’obertura i tancament dels avituallaments es troba en el Reglament. A més a més, a cada avituallament també hi haurà un rètol informatiu de la seva hora de tancament i de l'hora de tancament de l'avituallament següent.
  - La llista del material obligatori està determinada pel Reglament del Circuit Català de Caminades de Resistència 2021.
  
  
•  Per a la Marxa curta i llarga
  - Ampolla o dipòsit d’aigua de mig litre com a mínim, plena.
  - No es donaran gots o ampolles d’aigua ni a la sortida ni als avituallaments.
  - Telèfon mòbil: cada participant ha de dur el seu propi telèfon, i ha d'estar operatiu, amb el número de telèfon de contacte de l'organització i amb el GPS activat.
  - Cal tenir la bateria carregada al cent per cent en iniciar la Caminada
  - RECOMANACIÓ: portar un carregador de bateria per al mòbil
  
  
•  Per a la Marxa llarga
  - Bastons
  - Manta tèrmica d’1,4 x 2 metres, mínim
  - Frontal o llanterna equivalent, amb piles i recanvi de piles.
  - NOTA: la Caminada comença de nit, a les 12 hores. Per tant es fa imprescindible l'ús del frontal per raons òbvies de seguretat.
  - Material reflectant que serà d'ÚS OBLIGATORI en encreuaments i trams de carreteres (cf. l'article 123 del Reglamento General de Circulación, «BOE» de 23/12/2003).
•  Llistat de material recomanat
  - Roba adequada a la situació meteorològica prevista per al dia de la Caminada, tenint en compte que la meteorologia a vegades falla.
  - Motxilla
  - Mocador tubular
  - Gorra
  - Guants
  - Pantalons (curts/llargs)
  - Paravent
  - Samarreta tèrmica
  - Minifarmaciola d’emergència (esparadrap, vaselina, crema solar i de llavis)
  - Bastons, si hi esteu acostumats
  - Muda de recanvi en cas de pluja
  - Quelcom de menjar i beguda a l'inici la Caminada, atès que el primer avituallament està situat a 7,6 quilòmetres de l'inici en cas de la Caminada llarga i a 6,6 quilòmetres en cas de la Caminada curta.